滨州市退役军人事务局举办压力管理与心身健康专题培训会

 

    培训会邀请了市优抚医院女病区副主任、主治医师钟鸣进行授课，钟鸣从常见压力和负面情绪源、压力与心身健康的关系、情绪管理的方法三个方面详细讲解了压力如何产生、压力如何影响个体心身健康以及个体应如何化解压力、管理情绪。案例分析充分、知识讲解专业、语言风格平实，取得了良好的授课效果。

 

    精神健康是健康中国战略的重要组成部分，是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件和广大人民群众的共同追求。参会人员纷纷表示，稳定的心态是保持工作节奏和工作效率的基础，通过此次培训会对如何调节情绪、管理压力以及如何保持身心健康有了更深入的了解把握，今后将以更加饱满的精神状态投入到退役军人服务保障工作中。